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为什么你总记错童年小事?揭秘记忆的 “魔术手”
心理学界早有定论:人类的记忆根本不是忠实地记录过往的 “录像带”,而是随时会被修改的 “拼图游戏”。
心舒苑
2025-09-20
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哀伤的五个阶段:理解悲伤的自然过程
当我们经历失去重要的人、事或关系时,悲伤往往不可避免。心理学家伊丽莎白·库布勒-罗斯(Elisabeth Kübler-Ross)提出了“哀伤的五阶段模型”,为人们理解悲伤的过程提供了清晰框架。尽管每个人的体验独特,以下五个阶段帮助我们认识悲伤是一种自然的、动态的过程,而非线性进展。
心舒苑
2025-01-01
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