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为什么我们会感到人际关系困扰？——心理学的解读
在人际交往中，每个人或多或少都可能感到困扰，比如沟通不畅、关系疏远或与人相处时的压力。这些问题不仅影响我们的情绪，还可能对自尊、工作表现和生活质量造成负面影响。从心理学的角度，人际关系困扰通常源于以下三个方面：不安全感、沟通障碍和期待落差。理解这些困扰的来源，有助于我们更好地调整自身状态，改善人际关系。
心舒苑
2025-01-02
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